🔽 все программы 🔽
Ссылка на это место страницы:
#all
Следующий поток 29.05
- Вы научитесь считать калории
- Ваш рацион станет сбалансированным по БЖУ
- Подходит для похудения, набора и удержания результата
- У вас не будет запретных продуктов
- Придется есть много
- Вы получите знания, которые помогут в дальнейшем самостоятельно улучшать форму и удержать результат
Стоимость: от 3500 руб
Доступ к материалам: 1 год
Старт сразу после оплаты
Выбирайте подходящую под ваш график:
- тренировки 2 раза в неделю все тело
- тренировки 3 раза в неделю все тело
- тренировки 4 раза в неделю верх/низ
Выбирай подходящую по уровню подготовки:
- Новички
- Опытные
- Мужская
Стоимость: 2390 руб
Доступ навсегда
Старт сразу после оплаты
- Взрывное кардио
- Жарко, потно, мощно
- 250-500 калорий за тренировку
- Без инвентаря
- 15 тренировок по 30-40 мин
Стоимость: 1250 руб
Доступ 1 год
старт сразу после оплаты
- Для новичков с опытом 0-2 месяца регулярных тренировок
- Проработка всего тела
- Отработка техники базовых движений
- Плавное увеличение нагрузки
- 12 тренировок по 30-40 мин
Стоимость: 1990 руб
Доступ 1 год
старт сразу после оплаты
- Для людей со средней подготовкой:
2-6 мес регулярных тренировок
- Либо после курса Старт
- Силовые на все тело
- Упор на технику упражнений
- 12 тренировок по 60 мин
Стоимость: 2390 руб
Доступ 1 год
Старт 17го потока 10.06
- Для тех, кто регулярно тренируется более 6 мес подряд
- Либо после курса Сила
- Эффективность зала в домашних условиях
- Цель - красивый рельеф
- 12 тренировок по 60 мин
Стоимость: 2690 руб
Доступ 10 недель
Старт сразу после оплаты
- Никак не растут ягодицы
- Не чувствуете их в упражнениях
- От приседаний болят колени и поясница
- Хотите бережно подтянуть живот
- Если у вас есть диастаз
Стоимость: 2990 р
Доступ 1 год
Старт сразу после оплаты
- Если вы много сидите или стоите в одной позе
- Чувствуете себя крючком
- Часто спина напряжена или болит
- Вы ищете бережные тренировки
- Хотите укрепить все тело
- Почувствовать тонус мышц и легкость в теле
Стоимость: 3490 р
Доступ 1 год
Старт сразу после оплаты
- Бережно подтянуть живот
- Включение глубоких мышц живота
- Безопасно при диастазе
- Возможно уменьшение диастаза
- Работа с тазовым дном
- Улучшение состояния при опущении органов малого таза и недержании
Стоимость: 3190 р
Доступ 1 год