33.000+

Школа комфортного похудения и набора

от 5500 ₽

Программы для тренажерного зала

Тренировки 2 раза в неделю все тело Тренировки 3 раза в неделю все тело Тренировки 4 раза в неделю верх/низ

2390 ₽

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ:

⠀⠀⠀Старт потока 18 сентября

Выбирайте под ваш график:

⠀⠀⠀Доступ 1 год

⠀⠀⠀Старт сразу после оплаты

Вы научитесь считать калории

Рацион станет сбалансированным по БЖУ

Подходит для похудения, набора и удержания результата

У вас не будет запретных продуктов

Придется есть много

Получите знания, которые помогут в дальнейшем самостоятельно улучшать форму и удержать результат

Новички
Опытные
Мужская

⠀⠀⠀Доступ навсегда

Выбирайте по уровню подготовки:

программы для дома

курс старт

Проработка всего тела
Отработка техники базовых движений
Плавное увеличение нагрузки
12 тренировок по 30-40 мин

1990 ₽

курс сила

Силовые на все тело
Упор на технику упражнений
12 тренировок по 60 мин

2390 ₽

курс рельеф

Эффективность зала в домашних условиях
Цель — красивый рельеф
12 тренировок по 60 мин

2690 ₽

Для новичков с опытом 0-2 месяца регулярных тренировок

⠀⠀⠀Старт сразу после оплаты

Для людей со средней подготовкой: 2-6 мес регулярных тренировок. Либо после курса Старт

⠀⠀⠀Доступ 1 год

Для тех, кто регулярно тренируется более
6 мес подряд. Либо после курса Сила

⠀⠀⠀Старт сразу после оплаты

⠀⠀⠀Доступ 1 год

⠀⠀⠀Старт 25-го потока 1.09

со 2.07 повышение цены

⠀⠀⠀Доступ 10 недель

как тренировать ягодицы

Эффективно накачать ягодицы

Уверенно приходить на тренировку
и заниматься по четкой структуре

Четко понимать, что и зачем он делает на тренировке

Сделать домашние тренировки эффективными для роста ягодиц

Выжать максимум из тренировок в зале

2390 ₽

ДЛя тех, кто хочет:

⠀⠀⠀Доступ сразу

⠀⠀⠀Доступ 6 месяцев

ИП Каменских Владлена Валерьевна

ИНН 7878787887, ОГРН 9090909

Наверх